Jurnal Olahraga Pliometrik

Dan ini ada lagi beberapa jurnal tentang pliometrik yang dapat dibuat tambahan untuk referensi anda…

Klik link berikut..terima kasih

http://priyosport07.sportsblog.com/post/563190/jurnal_olahraga_pliometrik.html

Jurnal Olahraga Berenang

Berikut juga terdapat sedikit jurnal olahraga tentang berenang yang dapat anda jadikan referensi.smoga bermanfaat…:)

yang pertama: http://priyosport07.sportsblog.com/post/563191/jurnal_olahraga_berenang.html

yang kedua: http://priyosport07.sportsblog.com/post/563192/jurnal_olahraga_berenang_2.html

yang ketiga: http://priyosport07.sportsblog.com/post/563193/jurnal_olahraga_berenang_3.html

Jurnal Olahraga Sepak Bola

Berikut ada beberapa jurnal olahraga sepak bola yang dapat didownload. semoga bermanfaat…

1TOSSJ

hape20

n3-4pdf

v5n4-7pdf

Cara mengukur denyut nadi

Suka berolahraga dan rutin melakukannya? Bagus, sebuah  pilihan tepat untuk menjaga kebugaran.

Selalu mengukur deyut nadi selama ini? Kalau belum lebih baik kita  menjadikannya sebuah kebiasaan mulai sekarang. Karena menurut dr. Ade Tobing, SpKO dari Bagian llmu Kedokteran olahraga FKUI-RSCM, mengetahui denyut nadi merupakan dasar untuk melakukan latihan fisik yang benar dan terukur. “Dari denyut nadi, dapat diketahui intensitas atau seberapa keras seseorang melakukan latihan. Atau seberapa keras jantungnya bekerja.”
secara umum, yang perlu kita  perhatikan dalam olahraga adalah frekuensi dan intensitas. Frekuensi adalah berapa kali seminggu seseorang melakukan olahraga. Sedangkan intensitas dilihat dari denyut nadi.

sistem Pyramidal dan Ekstra Pyramidal

Sistem motorik: jalur piramidal yaitu corticospinalis & corticobulbar tracts yang langsung menginervasi motor neuron di brainstem atau spinal cord (melalui pryamid — sistem pyramidal)

corticospinal bidang

otak: corticospinal bidang

hal pembedahan dalam brain-stem. cabang samping melihat. (” bidang limas” kelihatan di merah,  dan ” limas decussation” bertanda lebih rendah benar. )

diagram pokok fasciculi pita suara tulang belakang.

Usaha Pencegahan Cedera Olahraga

Usaha-Usaha Pencegahan Cedera Olahraga

Dalam hal ini akan dijelaskan beberapa cara usaha-usaha untuk pencegahan cedera olahraga yang disebutkan diatas,antara lain :
1.    Pengaturan gizi
Seorang atlet,baik itu professional atau non pofesional akan membutuhkan asupan gizi yang baik dan teratur untuk dapat mengatur kondisi fisik tubuhnya dan pengeluaran kalorinya. Pengetahuan gizi khususnya tentang pengaturan makanan untuk atlet sangat bermanfaat, karena memberikan beberapa keuntungan bagi atlet tersebut antara lain:
1) Memberikan pengetahuan tentang makanan yang dapat mencapai atau mempertahankan kondisi tubuh yang telah diperoleh dalam latihan;
2) Memberikan makanan yang dapat menyediakan energi yang diperlukan untuk melakukan aktivitas fisik dan olahraga;

Keseimbangan dan Olahraga

Nama    : Priyo Prasantoso
NIM    : 307162407042
Kegiatan Olahraga yang menerapkan faktor-faktor keseimbangan
Yaitu pada bidang olahraga sepak bola, pada saat pemain atau kita melakukan tendangan, posisi tubuh kita dipengaruhi oleh letak anggota badan yang lain, contohnya adalah letak/posisi kedua tangan kita. Karena, pada saat kita melakukan tendangan, kita hanya menggunakan satu kaki sebagai tumpuan tubuh kita, sedangkan kaki yang satunya melakukan tendangan. Untuk memperoleh keseimbangan yang tinggi, maka kedua tangan kita dengan keadaan yang tidak kita sadari dan juga termasuk pengaruh dari pusat pengatur keseimbangan di otak kecil (medulla oblongata) berfungsi untuk menyeimbangkan tubuh kita, usahanya yaitu dengan merentangkan kedua tangan kita tersebut sesuai dengan posisi tubuh kita untuk mencapai stabilitas yang tinggi.Hal ini sesuai dengan salah satu dari faktor-faktor yang mempengaruhi keseimbangan, yaitu tentang letak segmen-segmen badan (anggota badan) dan faktor fisiologis, pengatur keseimbangan.

Filsafat Olahraga

Tujuan dan Manfaat Filsafat

A. Tujuan Filsafat

1.    Mencari hakikat kebenaran sesuatu, baik dalam logika (kebenaran berpikir), etika(berperilaku), maupun metafisik (hakikat keaslian).
2.    Menyadarkan manusia akan pelbagai masalah yang terungkap dalam ilmu tersebut, dan memuaskan dahaga kodratinya untuk memahami kebenaran.
3.    Memberikan inspirasi bagaimana mengorganisasikan proses pembelajaran yang ideal.
4.    Filsafat berusaha untuk mencapai kenyataan / mencapai hal yang nyata.
5.    Mempergunakan  untuk memperoleh pedoman hidup, guna dipraktekkan dan    dijadikan pedoman dalam praktik kehidupan.
6.    Kunci untuk membuka perbendaharaan tak terkira dan tak tertandingi yang menjajakan kcbahagian dan keuntungan abadi tersebut

Fisiologi

GLUKOSA & METABOLISME ENERGI
M. Anwari Irawan

1.Pendahuluan

Karbohidrat glukosa merupakan karbohidrat terpenting dalam kaitannya dengan penyediaan energi di dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena semua jenis karbohidrat baik monosakarida,disakarida maupun polisakarida yang dikonsumsi oleh manusia akan terkonversi menjadi glukosa di dalam hati. Glukosa ini kemudian akan berperan sebagai salah satu molekul utama bagi pembentukan energi didalam tubuh.