Jurnal Olahraga Pliometrik

Dan ini ada lagi beberapa jurnal tentang pliometrik yang dapat dibuat tambahan untuk referensi anda…

Klik link berikut..terima kasih

http://priyosport07.sportsblog.com/post/563190/jurnal_olahraga_pliometrik.html

Jurnal Olahraga Berenang

Berikut juga terdapat sedikit jurnal olahraga tentang berenang yang dapat anda jadikan referensi.smoga bermanfaat…:)

yang pertama: http://priyosport07.sportsblog.com/post/563191/jurnal_olahraga_berenang.html

yang kedua: http://priyosport07.sportsblog.com/post/563192/jurnal_olahraga_berenang_2.html

yang ketiga: http://priyosport07.sportsblog.com/post/563193/jurnal_olahraga_berenang_3.html

Jurnal Olahraga Sepak Bola

Berikut ada beberapa jurnal olahraga sepak bola yang dapat didownload. semoga bermanfaat…

1TOSSJ

hape20

n3-4pdf

v5n4-7pdf

Mekanisme Kontraksi Otot

MEKANISME KERJA OTOT
Adi Gunawan M.S
Di balik mekanisme otot yang secara eksplisit hanya merupakan gerak mekanik itu, terjadilah beberapa proses kimiawi dasar yang berseri demi kelangsungan kontraksi otot. Dalam makalah ini, dengan tujuan akhir pada penjelasan lengkap tentang proses di balik kontraksi otot, akan dibahas dahulu mengenai zat-zat kimia penyusun filamen-filamen tebal dan tipis yaitu aktin dan miosin. Akhirnya, penjelasan tentang model “perahu dayung” sebagai fasilitator pemahaman mekanisme kontraksi otot dapat tercapai.
Hampir semua jenis makhluk hidup memiliki kemampuan untuk melakukan pergerakan. Fenomena pergerakan ini dapat berupa transport aktif melalui membran, translokasi polimerase DNA sepanjang rantai DNA, dan lain-lain termasuk kontraksi otot. Pada makalah ini, fokus perhatian kita adalah otot lurik (=striated). Di samping itu, otot halus juga dibahas sedikit karena sebagian besar mekanismenya mirip dengan mekanisme otot lurik. Untuk dapat menjelaskan mekanisme kontraksi otot, pertama-tama struktur otot akan dibahas.

sistem Pyramidal dan Ekstra Pyramidal

Sistem motorik: jalur piramidal yaitu corticospinalis & corticobulbar tracts yang langsung menginervasi motor neuron di brainstem atau spinal cord (melalui pryamid — sistem pyramidal)

corticospinal bidang

otak: corticospinal bidang

hal pembedahan dalam brain-stem. cabang samping melihat. (” bidang limas” kelihatan di merah,  dan ” limas decussation” bertanda lebih rendah benar. )

diagram pokok fasciculi pita suara tulang belakang.

Etika Layanan Jurnalistik Koran Jawa Pos

BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Dalam dunia jurnalistik, sering sekali tertulis kata-kata yang seharusnya bukan menjadi tempatnya untuk di tulis atau diungkapkan. Begitu pula pada jurnalistik bidang olahraga, yang didalamnya terdapat unsur sportifitas, fairplay, dan nilai-nilai etika lain yang mendasari suatu bidang olahraga tersebut dapat berjalan secara harmonis dan sesuai dengan aturan yang ada.

Periodesasi Pertumbuhan Manusia

PERIODISASI PERKEMBANGAN
1. MASA KANAK-KANAK

MASA BAYI (0-5 Tahun)
Ciri-ciri :
•    Waktu habis untuk tidur
•    Reaksi positif, negative, spontan
•    Pengamatan dekat-jauh

MASA ANAK KECIL(1,5-6 Tahun)
Ciri-ciri
•    Naif egosentris
•    Hubungan sosial sempit
•    Jamani dan rohani erat
•    Belum bisa membedakan benda bernyawa dan tidak
•    Mengalami masa krisis
MASA SEKOLAH ( 6-12 Tahun)
Ciri-ciri
•    Perasaan social berkembang, mengenal kelompok dan kompetisi
•    Dapat mengakui kekuasaan orang lain
•    Belum dapat membedakan jenis kelamin
•    Kemampuan berpikir taraf menerima
•    Sedikit memahami sebab akibat
•    Kemajuan belajar timbul
•    Kekuatan dan kesehatan Jasmani berkembang baik

Pentingnya Mengelola Siklus Reproduksi Wanita

Pentingnya mengelola siklus reproduksi
Saat ini, peran wanita telah bergeser dari peran tradisional menjadi modern. Dari hanya memiliki peran tradisional untuk melahirkan anak (reproduksi) dan mengurus rumah tangga, kini wanita memiliki peran sosial dimana wanita dapat berkarir dalam bidang ekonomi-sosial-politik dengan didukung pendidikan yang tinggi.

Pergeseran peran ini bukanlah suatu hal yang mudah. Secara tradisional, peran wanita seolah dibatasi dan ditempatkan dalam posisi pasif. Wanita hanyalah pendukung karir suami. Peran wanita yang terbatas pada peran reproduksi dan mengurus rumah tangga membuat wanita identik dengan pengabdian kepada suami dan anak. Sementara wanita modern dituntut untuk berpendidikan tinggi, berperan aktif, dan kritis.
Wanita, Peran Ganda, dan Stres

Usaha Pencegahan Cedera Olahraga

Usaha-Usaha Pencegahan Cedera Olahraga

Dalam hal ini akan dijelaskan beberapa cara usaha-usaha untuk pencegahan cedera olahraga yang disebutkan diatas,antara lain :
1.    Pengaturan gizi
Seorang atlet,baik itu professional atau non pofesional akan membutuhkan asupan gizi yang baik dan teratur untuk dapat mengatur kondisi fisik tubuhnya dan pengeluaran kalorinya. Pengetahuan gizi khususnya tentang pengaturan makanan untuk atlet sangat bermanfaat, karena memberikan beberapa keuntungan bagi atlet tersebut antara lain:
1) Memberikan pengetahuan tentang makanan yang dapat mencapai atau mempertahankan kondisi tubuh yang telah diperoleh dalam latihan;
2) Memberikan makanan yang dapat menyediakan energi yang diperlukan untuk melakukan aktivitas fisik dan olahraga;

Jenis Latihan Pada Manula

Jenis latihan bagi manula dan orang dewasa

Jangan biarkan berbagai jenis latihan mengintimidasi Anda. Setiap latihan adalah lebih baik daripada tidak sama sekali! Namun, pencampuran berbagai jenis latihan membantu baik mengurangi kebosanan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa contoh dari berbagai jenis latihan dan bagaimana mereka dapat membantu Anda untuk lebih aktif. Cardio olahraga meningkatkan daya tahan tubuh Anda kemampuan untuk memberikan oksigen dan nutrisi ke jaringan dan untuk membuang limbah selama periode waktu yang berkelanjutan. Latihan jenis ini memacu jantung anda memompa dan Anda mungkin bahkan merasa sedikit sesak napas. Pelatihan kekuatan menggunakan dan memperkuat otot-otot Anda dengan latihan gerakan yang berulang-ulang. Pelatihan kekuatan membantu mencegah hilangnya massa tulang, membangun otot, dan memperbaiki keseimbangan, baik penting dalam tetap aktif dan mencegah resiko jatuh Peregangan, fleksibilitas dan keseimbangan latihan meningkatkan dan