Usaha Pencegahan Cedera Olahraga

Usaha-Usaha Pencegahan Cedera Olahraga

Dalam hal ini akan dijelaskan beberapa cara usaha-usaha untuk pencegahan cedera olahraga yang disebutkan diatas,antara lain :
1.    Pengaturan gizi
Seorang atlet,baik itu professional atau non pofesional akan membutuhkan asupan gizi yang baik dan teratur untuk dapat mengatur kondisi fisik tubuhnya dan pengeluaran kalorinya. Pengetahuan gizi khususnya tentang pengaturan makanan untuk atlet sangat bermanfaat, karena memberikan beberapa keuntungan bagi atlet tersebut antara lain:
1) Memberikan pengetahuan tentang makanan yang dapat mencapai atau mempertahankan kondisi tubuh yang telah diperoleh dalam latihan;
2) Memberikan makanan yang dapat menyediakan energi yang diperlukan untuk melakukan aktivitas fisik dan olahraga;

Penyakit Sifilis dan Gonorrhea

SIFILIS
Sifilis atau yang disebut dengan ‘raja singa’ disebabkan oleh sejenis bakteri yang bernama treponema pallidum. Bakteri yang berasal dari famili spirochaetaceae ini, memiliki ukuran yang sangat kecil dan dapat hidup hampir di seluruh bagian tubuh. Spirochaeta penyebab sifilis dapat ditularkan dari satu orang ke orang yang lain melalui hubungan genito-genital (kelamin-kelamin) maupun oro-genital (seks oral). Infeksi ini juga dapat ditularkan oleh seorang ibu kepada bayinya selama masa kehamilan. Anda tidak dapat tertular oleh sifilis dari handuk, pegangan pintu atau tempat duduk WC.
Gambaran tentang penyakit sifilis seperti yang dikemukakan tersebut mungkin masih membuat Anda penasaran, karena wanita yang tidak tahu kalau suaminya sering ‘jajan’ mungkin tidak menyadari kalau dirinya sudah mengidap penyakit sifilis.

Penyakit Rematik

PENYAKIT RHEUMATIK
Definisi :
Adalah salah satu penyakit sendi yang dapat timbul secara mendadak dan lebih sering terjadi pada malam hari yang disebabkan oleh gangguan metabolisme hingga kadar garam urate dalam darah dan sekitar sendi meningkat, penyakit metabolisme ini berhubungan dengan keturunan.
Gejalanya :

Penyakit Osteoporosis (keropos tulang)

OSTEOPOROSIS SEBAGAI MASALAH KESEHATAN MASYARAKAT

Osteoporosis  merupakan  salah  satu  masalah  kesehatan masyarakat  di negara maju. Sebagai contoh di Inggris maka  1  dari 4 wanita berusia diatas 60 tahun menderita  osteoporosis dan sebagian besar mengalami patah pada leher tulang  paha.
Patah pada  leher tulang paha merupakan penyakit  yang  serius, karena  angka kematiannya dapat mencapai 20% .  Lebih  lanjut   lagi  50% dari penderita akan mengalami  ketergantungan  pada  orang  lain. Contoh lain ialah di Australia  dengan  populasi sebesar  17 juta orang, maka 20.000 tempat tidur rumah  sakit  digunakan  untuk penderita osteoporosis.

Penyakit Malaria

Malaria

Kuman penyebab.
Penyakit ini disebabkan oleh protozoa yang disebut Plasmodium, yang dalam salah satu tahap perkembang biakannya akan memasuki dan menghancurkan sel-sel darah merah.
Vektor yang berperan dalam penularan penyakit ini adalah nyamuk Anopheles.

PEncegahan dan Gejala Demam Berdarah

Demam berdarah (DB) atau demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit febril akut yang ditemukan di daerah tropis, dengan penyebaran geografis yang mirip dengan malaria. Penyakit ini disebabkan oleh salah satu dari empat serotipe virus dari genus Flavivirus, famili Flaviviridae. Setiap serotipe cukup berbeda sehingga tidak ada proteksi-silang dan wabah yang disebabkan beberapa serotipe (hiperendemisitas) dapat terjadi. Demam berdarah disebarkan kepada manusia oleh nyamuk Aedes aegypti.
Tanda dan gejala